La mia esperienza con la terapia a distanza è iniziata nel 2010. All’inizio era uno strumento per non interrompere i percorsi di chi doveva trasferirsi per lavoro, di chi affrontava problemi di salute o degli italiani all’estero che cercavano un terapeuta nella propria lingua madre.
Quando nel 2020 il primo lockdown ha imposto la distanza, per il mio studio trasferire i colloqui online è stato un passaggio naturale.
Oggi la videochiamata è una modalità consolidata con cui svolgo terapie individuali, di coppia e familiari.
..
.
Il primo passo: la valutazione clinica
La terapia online non è semplicemente una seduta in studio fatta davanti a uno schermo; richiede condizioni precise. Per questo il percorso inizia sempre con un contatto preliminare (telefonico o via email) per valutare la richiesta.
Se durante questo primo confronto dovesse emergere che la modalità online non è la più adatta alla tua situazione, il nostro contatto si concluderà lì — senza alcun costo — e mi impegnerò a orientare la persona verso un professionista o un servizio del territorio.
Se invece ci saranno i presupposti per procedere, invierò via email i moduli per il consenso informato, la tutela della privacy e le indicazioni pratiche per il primo appuntamento.
.
Cosa serve per partecipare
Per creare una buona “stanza digitale” sono necessari pochi elementi, ma fondamentali.
La tecnologia: un computer (o tablet/smartphone) con webcam e una connessione internet stabile.
Lo spazio: una stanza tranquilla e privata, da cui si possa parlare liberamente senza il rischio di essere interrotto o ascoltato da familiari e colleghi.
.
Oltre la distanza: incontri multi-luogo
L’approccio sistemico si adatta bene allo spazio digitale. Nella terapia di coppia o familiare, può accadere che i partecipanti non si trovino fisicamente nello stesso posto. Coppie separate, partner in viaggio di lavoro o figli che studiano fuori sede possono connettersi da città diverse. Le moderne piattaforme permettono di riunire la famiglia in un unico spazio clinico, ovunque si trovi.
Utilizzo correntemente Meet, ma in casi specifici, o se la situazione lo richiede, possiamo concordare l’uso di WhatsApp video o optare per sedute telefoniche.
.
.
Per approfondire
Qui le mie pubblicazioni sul tema della psicoterapia online.
Qui trovate le raccomandazioni dell’Ordine Nazionale degli Psicologi in materia di prestazioni psicologiche online.
.
Per contattarmi
Chi desideri valutare l’inizio di un percorso online o ricevere informazioni, può scrivermi direttamente attraverso la pagina dei contatti.