{"id":7213,"date":"2026-10-08T05:58:10","date_gmt":"2026-10-08T04:58:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.massimogiuliani.it\/blog\/?p=7213"},"modified":"2026-10-22T11:22:03","modified_gmt":"2026-10-22T10:22:03","slug":"la-terapia-sistemica-in-10-domande","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.massimogiuliani.it\/blog\/2026\/10\/08\/la-terapia-sistemica-in-10-domande\/","title":{"rendered":"La terapia sistemica in 10 domande"},"content":{"rendered":"

(che naturalmente non esauriscono l\u2019argomento,
\nma danno un\u2019idea)<\/em><\/strong><\/h3>\n
\n

1) In cosa consiste?<\/strong><\/h4>\n

R: <\/strong>Lo psicologo o il terapeuta che segue l\u2019approccio sistemico centra l\u2019attenzione \u2014 che abbia a che fare con un problema della famiglia, o della coppia, o dell\u2019individuo \u2014 sulla rete di relazioni come risorsa principale delle persone e come cornice che spiega e d\u00e0 senso a quanto accade loro. Esagerando un po\u2019: \u00e8 come se non fossero le persone a \u201cfare\u201d le relazioni, ma le relazioni a \u201cfare\u201d le persone.
\nSe ci pensate, quando diciamo qualcosa di qualcuno parliamo sempre di una relazione<\/em>. Se diciamo che un uomo \u00e8 alto<\/em>, una bambina \u00e8 intelligente<\/em>, un ragazzo \u00e8 cortese<\/em>, tutte queste sono descrizioni di relazioni<\/em>. Alto<\/em> in confronto ad altri<\/em>, intelligente<\/em> su una scala in cui si confronta con altri<\/em>, cortese<\/em> nei confronti di qualcuno<\/em>. E tutt\u2019e tre sono descrizioni dal punto di vista di qualcuno<\/em>, di un osservatore \u2014 <\/em>e anche descrivere \u00e8 una relazione. Nessuno esiste da solo, nessuno \u00e8 alto, intelligente, cortese, o depresso, ansioso, ostile, da solo. Tutte queste parole descrivono relazioni, con qualcun altro o con il mondo. E ciascuno di noi, quando agisce, lo fa dentro una rete fittissima di con-cause, interne ed esterne: emozioni, premesse personali, premesse familiari, premesse culturali, azioni di qualcun altro, pressioni di tanti genere, e di quella rete fittissima vede solo un pezzetto. \u00c8 un altro modo di parlare di inconscio<\/strong>.<\/p>\n

2) Dunque \u00e8 nelle relazioni che si trovano le cause passate dei problemi?<\/strong><\/h4>\n

R: <\/strong>Normalmente pensiamo che attraverso la terapia si \u201cscoprano\u201d cause dei problemi, e che le cause stiano in un momento passato. Ma, come dicevo pi\u00f9 su, qui il discorso sulle \u201ccause\u201d si fa pi\u00f9 complicato. Di certo il passato \u00e8 importante, conoscerlo \u00e8 utile per capire quel che accade nel presente. Anzi, dovremmo dire: il racconto<\/em> del passato. Le cose, dicevamo, non esistono da sole, e anche quello che chiamiamo \u201cpassato\u201d \u00e8 un tempo che esiste nel racconto di qualcuno.
\nMa \u00e8 proprio il concetto di \u201ccausa\u201d ad essere problematico: le relazioni sono fatte in un modo un po\u2019 pi\u00f9 complesso di quello che descriviamo in termini lineari quando diciamo \u201cA ha causato B\u201d. L\u2019esempio classicissimo, che ci illuminava la questione quando cominciavamo a studiare queste cose, \u00e8 il seguente: prendete una moglie che brontola col marito, e che attribuisce la causa del proprio brontolare al fatto che il marito si chiude in s\u00e9 stesso. Il marito, dal canto suo, dir\u00e0 che lui si chiude in s\u00e9 stesso perch\u00e9 la moglie brontola continuamente. Un osservatore che guarda la relazione direbbe invece che non c\u2019\u00e8 un comportamento che \u00e8 causa di un altro, ci sono due comportamenti che si incastrano alla perfezione in una dinamica costruita insieme. Se li guardiamo individualmente, ci domandiamo \u201cperch\u00e9 si comporta cos\u00ec?\u201d; se invece guardiamo la relazione la domanda \u00e8 \u201ccome\u201d: \u201ccome stanno insieme quei comportamenti? Come si sostengono a vicenda?\u201d. In un certo senso, pi\u00f9 che sulle \u201ccause\u201d in senso tradizionale, \u00e8 una domanda sul \u201csenso\u201d.
\nSe le cose stanno cos\u00ec, allora la conversazione terapeutica non cerca cause, semmai esplora modi alternativi e creativi di spiegare e quindi di affrontare un problema o una crisi evolutiva, esplora altri \u201ccome\u201d. Aiuta a vedersi parte di una dinamica complessa, a considerare le possibilit\u00e0 di poter cambiare quello che fa male e che sembra sempre \u201cesterno\u201d e invece in qualche misura ci implica. Come per la moglie e il marito di poco fa.<\/p>\n

3) No, no, aspetta. Se qualcuno sta male bisogna trovare la causa e rimuoverla. Non \u00e8 sempre andata cos\u00ec?<\/strong><\/h4>\n

R: <\/strong>questa \u00e8 esattamente la cura nel modello medico. \u00c8 il modello del virus: si scova l\u2019agente che causa l\u2019infezione, lo si elimina con gli strumenti adeguati, il paziente guarisce. La psicologia e la psicoterapia soffrono da anni della tentazione di uniformarsi al modello medico, ma funzionano diversamente. Un sintomo non \u00e8 un oggetto che sta da qualche parte nel cervello, \u00e8 una propriet\u00e0 emergente di un insieme di relazioni. \u00c8 una comunicazione. \u00c8 la soluzione migliore che una persona ha trovato fino a quel momento al rischio di stare ancora peggio. Non c\u2019\u00e8 niente da estirpare: c\u2019\u00e8 da ripercorrere le relazioni e le loro narrazioni, c\u2019\u00e8 da capire cosa ci sta a fare l\u00ec quel sintomo e trovare modi di vivere che non abbiano bisogno di quella presenza ingombrante.<\/p>\n

4) Ma allora, se non \u00e8 esperto di cause, di cosa \u00e8 esperto un terapeuta sistemico?<\/strong><\/h4>\n

R: <\/strong>La sua competenza \u00e8 nel costruire conversazioni in cui questa esplorazione sia possibile. \u00c8 nel fare domande. \u00c8 nel creare le condizioni in cui, a fianco della sua esperienza e delle sue conoscenze, il cliente possa contribuire quale \u201cesperto\u201d della situazione che vive e del problema che sta affrontando. Si lavora tutti insieme, insomma.
\nSe lavora con pi\u00f9 persone \u2014 una coppia, una famiglia \u2014 il terapeuta ci mette la propria esperienza nel coordinare diversi punti di vista, nello stare dentro al conflitto, nel saper tenere conto delle differenti prospettive anche se quelle contrastano le une con le altre. La sua competenza sta nel connettere le informazioni in modo da avere ipotesi su quello che accade e che fa male alle persone, e una volta che ne ha formulate, la sua competenza sta nel non restarci impigliato dentro. Sta nel passare a nuove ipotesi, nell\u2019essere garante di una incessante esplorazione.
\n\u00c8 competente sul proprio mondo di storie, sulle proprie metafore, sul metterle in comunicazione con le metafore dei pazienti. \u00c8 competente nel favorire quel contesto che implica anche lo scivolamento in uno stato di coscienza in cui le persone parlano di cose ma anche di metafore. Fuori da quella stanza, chi parla per metafore o \u00e8 un artista o \u00e8 un matto. In quella stanza, non necessariamente.<\/p>\n

5) Per quali problemi \u00e8 indicato l\u2019approccio sistemico?<\/strong><\/h4>\n

R: <\/strong>La psicoterapia sistemica \u00e8 indicata per affrontare problemi e sintomi che si manifestano come \u201cindividuali\u201d \u2014 disturbi alimentari, sintomi psichiatrici, problemi scolastici, blocchi evolutivi, sofferenza emotiva in genere \u2014 e problemi pi\u00f9 specificamente \u201crelazionali\u201d: crisi di coppia, difficolt\u00e0 nella relazione tra genitori e figli, problemi di comunicazione.
\nA seconda di chi richieda la consultazione, e in base alla valutazione che psicologo e cliente\/i faranno, si decide a chi si rivolger\u00e0 la consulenza: all\u2019individuo, alla coppia, alla famiglia.<\/p>\n

6) Quindi la terapia sistemica \u00e8 possibile anche se non \u00e8 disponibile tutta la famiglia?<\/strong><\/h4>\n

R: <\/strong>S\u00ec. Si lavora con un paziente, con una coppia, con una famiglia, avendo in mente tanti altri livelli di contesto: la famiglia allargata, le generazioni, il lavoro, il contesto culturale e sociale.<\/p>\n

7) Perch\u00e9 a volte nella terapia sistemica della coppia e della famiglia lavorano due terapeuti?<\/strong><\/h4>\n

R: <\/strong>Il lavoro in \u00e9quipe \u00e8 storicamente una delle caratteristiche qualificanti del lavoro sistemico. L\u2019osservazione di quello che accade in un setting complesso come quello familiare, rispetto al rapporto terapeutico classico \u201cuno a uno\u201d, pu\u00f2 giovarsi della moltiplicazione di punti di osservazione. Due terapeuti mettono a confronto i loro vissuti in seduta, le proprie percezioni, le proprie diverse ipotesi, le descrizioni del processo, e la visione che emerge dai diversi punti di vista e anche dalle loro differenze valorizza ancora di pi\u00f9 la ricchezza delle interazioni che si svolgono.<\/p>\n

8) Quanto dura una consulenza sistemica?<\/strong><\/h4>\n

R: <\/strong>Originariamente la terapia sistemica consisteva in un intervento breve o breve-lungo: oggi l\u2019esperienza ci porta ad affidarci un po\u2019 meno ai limiti di tempo che ci imponevamo in passato, e a pensare che i tempi del cambiamento non li decide nessuno. Fanno parte delle possibilit\u00e0 che il sistema trova da s\u00e9, strada facendo. Cos\u00ec la relazione terapeutica pu\u00f2 durare qualche mese o un anno, ma a volte anche pi\u00f9. Fa parte del percorso anche fermarsi ogni tanto a verificare la strada fatta e quella che resta ancora da fare (o che si intende fare).
\nLe sedute si svolgono a intervalli ampi l\u2019una dall\u2019altra. Per le coppie e le famiglie anche un mese, talvolta di pi\u00f9: lo spazio tra le sedute deve aiutare pazienti e terapeuta a far sedimentare le storie che emergono e a vedere cosa esse producono. Non \u00e8 un tempo vuoto, non \u00e8 una pausa: le idee lavorano, e lavorano anche a casa, dopo la seduta.<\/p>\n

9) Mhhh\u2026 per\u00f2 un tuo collega mi ha detto cose un po\u2019 diverse da quelle che dici tu\u2026<\/strong><\/h4>\n

R: <\/strong>Lo immagino. Beh, ha ragione anche lui. Va detto infatti che, come quando si dice \u201cpsicoanalisi\u201d, quando si dice \u201csistemica\u201d si fa riferimento a una costellazione di idee e di teorie che hanno fra loro somiglianze e anche differenze. Per alcune \u201cscuole di pensiero\u201d sistemiche, ad esempio, i problemi hanno cause riconoscibili ed \u00e8 possibile prevedere azioni che vanno condotte in un modo preciso. Le differenze nelle teorie corrispondono a differenze, spesso profonde, nel modo di vedere il mondo. La differenza fra due terapeuti non \u00e8 come la differenza fra due dentisti, mettiamola cos\u00ec. Sappiamo che le cose funzionano bene quando la visione di fondo (l\u2019\u201cepistemologia\u201d), la teoria e la pratica sono allineate fra loro, e tutt\u2019e tre con le risorse e lo stile del terapeuta e le necessit\u00e0 del paziente. Al di l\u00e0 delle differenze, tutti i terapeuti hanno in comune la responsabilit\u00e0 e il desiderio di fare del proprio meglio per rendersi utili.<\/p>\n

10) \u00c8 possibile fare consulenza o psicoterapia sistemica online?<\/strong><\/h4>\n

R: <\/strong>Certo. Se vi interessa, di questo si \u00e8 parlato qui<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

In cosa consiste? In cosa \u00e8 diversa dalle altre? Quanto dura? Si fa solo con la famiglia?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7214,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_awef_post_faq_schema":[],"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[254,11],"tags":[177,393,191],"class_list":["post-7213","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-spiegata","category-psicologia-e-psicoterapia","tag-psicoterapia","tag-psicoterapia-sistemica","tag-terapia-sistemica"],"yoast_head":"\nLa terapia sistemica in 10 domande - Psicoterapia (e altre metafore)<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.massimogiuliani.it\/blog\/2026\/10\/08\/la-terapia-sistemica-in-10-domande\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"La terapia sistemica in 10 domande - Psicoterapia (e altre metafore)\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"In cosa consiste? 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